Eine Woche, die mehr schafft als Kondition

ASV Mainz 88 blickt auf intensives Trainingslager in Tschechien zurück

Eine Woche lang hieß es für die Bundesligamannschaft des ASV Mainz 88: trainieren, regenerieren und als Mannschaft zusammenwachsen. Im traditionellen Trainingslager in Tschechien legte das Team die Grundlagen für die neue Saison. Im Gespräch blicken der 1. Vorsitzende des ASV Mainz 88, Baris Baglan, und Cheftrainer David Bichinashvili auf die vergangenen Tage zurück und erklären, warum diese Woche für den Verein weit mehr ist als nur harte Trainingseinheiten.

Mit welchen Eindrücken seid ihr aus dem Trainingslager zurückgekehrt?

Baris Baglan, 1. Vorsitzender des ASV Mainz 88: „Etwas müde sind wir alle, aber vor allem nehmen wir viele positive Eindrücke mit. Besonders schön war zu sehen, wie schnell unsere Neuzugänge Teil der Mannschaft geworden sind. Man hat gemerkt, dass wir als Team noch enger zusammengerückt sind. Genau dafür sind solche Wochen unheimlich wertvoll.“

Warum investiert der ASV Mainz 88 seit vielen Jahren in ein Trainingslager?

Baglan: „Am Anfang haben wir natürlich auch überlegt, ob sich der Aufwand lohnt. Heute können wir ganz klar sagen: Ja. Sportlich bekommen unsere Trainer die Möglichkeit, die Athleten vor der Saison intensiv zu beobachten und den Leistungsstand einzuschätzen. Mindestens genauso wichtig ist aber der gruppendynamische Aspekt. Wenn man eine Woche rund um die Uhr zusammen verbringt, entstehen Erinnerungen und Vertrauen. Das stärkt den Zusammenhalt der Mannschaft enorm.“

Was kann ein Trainingslager leisten, was im normalen Trainingsalltag kaum möglich ist?

David Bichinashvili, Cheftrainer des ASV Mainz 88: „Hier dreht sich alles nur ums Training. Zuhause hat jeder seinen Beruf, seine Ausbildung oder andere Verpflichtungen. Im Trainingslager konzentrieren wir uns ausschließlich auf das Training, auf Regeneration, Schlaf und Ernährung. Diese Bedingungen helfen uns, die Grundlagen für eine erfolgreiche Saison zu schaffen.“

Viele nehmen für diese Woche Urlaub und stellen Familie sowie Beruf hinten an. Wie wichtig ist dieses Engagement für die Mannschaft?

Baglan: „Das zeigt, wofür der ASV Mainz 88 steht. Wer unser Trikot trägt, bringt Leidenschaft mit und ist bereit, auch persönliche Opfer für die Mannschaft zu bringen. Genau dieser Einsatz verbindet uns.“

Welche Schwerpunkte standen in dieser Woche im Mittelpunkt?

Bichinashvili: „Im Mittelpunkt stand der Konditionsaufbau. Das ist die Basis für alles, was in den nächsten Wochen folgt. Gleichzeitig war es wichtig, dass die Mannschaft weiter zusammenwächst. Technik und intensives Mattentraining werden in den kommenden Trainingslagern noch stärker im Fokus stehen.“

Welche Bedeutung hat das Trainingslager für die Philosophie des ASV Mainz 88?

Baglan: „Unsere erfolgreichsten Jahre hatten wir immer dann, wenn die Mannschaft als Einheit funktioniert hat. Genau diesen Gedanken wollen wir weiterleben. Unsere Neuzugänge bringen nicht nur sportliche Qualität mit, sondern auch Entwicklungspotenzial. Darauf legen unsere Trainer David Bichinashvili und Harun Yildiz großen Wert. Wir wollen junge Sportler besser machen und sie langfristig an den ASV Mainz 88 binden.“

Was hat euch in dieser Woche besonders positiv bestätigt oder überrascht?

Bichinashvili: „Überrascht hat mich eigentlich nichts. Vielmehr haben wir bestätigt bekommen, dass wir die richtigen Jungs verpflichtet haben. Sie passen sportlich und menschlich hervorragend zu unserer Mannschaft. Das ist für mich das Wichtigste.“

Ist das Trainingslager der Startschuss für die Saison oder geht die Vorbereitung jetzt erst richtig los?

Baglan: „Wer unsere Trainer kennt, weiß, dass das erst der Anfang war. Es folgen weitere Trainingslager und intensive Vorbereitungseinheiten damit die Sportler ihr Leistungspeak zum Bundesligastart erreichen.“

Bichinashvili: „Wir werden noch zwei weitere Trainingslager absolvieren, bei denen das Mattentraining im Mittelpunkt steht. Jetzt haben wir die körperlichen Grundlagen geschaffen. Darauf bauen wir in den nächsten Wochen auf. Unser Ziel ist es, dass jeder Athlet zum Saisonstart sein volles Leistungsvermögen abrufen kann und alles für die Mannschaft gibt.“

Was stimmt euch optimistisch für die neue Saison?

Baglan: „Wir haben eine hungrige Mannschaft mit vielen jungen Talenten, erfahrenen Leistungsträgern und Sportlern, die sich mit dem ASV Mainz 88 identifizieren. Genau das stimmt uns optimistisch. Jetzt freuen wir uns auf den Saisonstart Zuhause am 12. September und hoffen, gemeinsam mit unseren Fans den ersten Heimsieg feiern zu können. Unser Ziel sind die Playoffs, und wir werden alles dafür geben.“

Interview von Karani Kutlu